Événements à la une
NOUVEAU Le Studio Alive ouvre son centre de Formations "Pilates en Suspension" avec Marion Commarmond

Marion Commarmond a créé cette formation et son manuel spécialement pour vous. Diplômée de la formation Christopher Harrison, fondateur de la méthode Antigravity aux Etats-Unis. Elle s’en inspire, pour pouvoir vous présenter sa méthode tirée de toutes ses expériences en pilates aérien, et ses heures passées dans le hamac

Événements à la une
Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 1 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

Vous êtes novice en cuisine et souhaitez apprendre les bases pour élaborer des repas équilibrés et goûtus au quotidien? Vous avez envie de bousculer vos habitudes et amener plus de végétal dans votre vie? Vous rêvez de manger sainement tout en continuant à vous faire plaisir? Ce cours est pour vous!

Prix: 80.00 CHF
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Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 2 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

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Prix: 100.00 CHF

Ce mois

Marion COMMARMOND
Yoga et Pilates

NOUVEAU Le Studio Alive ouvre son centre de Formations "Pilates en Suspension" avec Marion Commarmond

Marion Commarmond a créé cette formation et son manuel spécialement pour vous. Diplômée de la formation Christopher Harrison, fondateur de la méthode Antigravity aux Etats-Unis. Elle s’en inspire, pour pouvoir vous présenter sa méthode tirée de toutes ses expériences en pilates aérien, et ses heures passées dans le hamac

Les cours se déroulent en deux parties :

FONDAMENTALS 1 & 2.  Sont les fondations de tous les programmes de pilates aérien.
La formation s’adresse aux professeurs diplômés ou certifiés de pilates Mat ou machines, et aux professeurs diplômés ou certifiés de Yoga. Pour obtenir la certification il est obligatoire de participer aux 2 modules fondamentaux 1&2.

Pour avoir accès simplement à la formation FONDAMENTAL 1 sans certification.

Il suffit de pratiquer de manière très régulière le pilates Mat, et/ou machines(à voir avec la formatrice pour accord).

 

Dates et horaires :

A venir

Pour les inscriptions ou pour tous renseignements vous pouvez nous envoyer un mail à hello@alive.swiss

Guillaume JEAN PIERRE
80.00 CHF
Vegan Café

Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 1 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

24 septembre 2019 de 19h00 à 21h00

MODULE 1

Vous êtes novice en cuisine et souhaitez apprendre les bases pour élaborer des repas équilibrés et goûtus au quotidien? Vous avez envie de bousculer vos habitudes et amener plus de végétal dans votre vie? Vous rêvez de manger sainement tout en continuant à vous faire plaisir? Ce cours est pour vous!


Avec Notre Chef Cuisinier Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife.
Le Modul 1 traitera des alternatives aux produits du quotidien, à l’aide d’un support écrit et de produits en exemple ainsi que d'une dégustation gourmande. Les thématiques abordées sont : lait, crème, yogourt, tofu, substituts de viande, substituts aux œufs, beurre, fromage, et quelques notions de nutrition. 


Vous repartirez avec un dossier écrit avec la théorie et les recettes vues en cours. 
ATTENTION! CES ATELIERS SERONT ANNULES SI LE NOMBRE DE PARTICIPANTS EST INFERIEUR A 3 PERSONNES.
MERCI DE VOTRE COMPREHENSION :-)
 
Atelier donné en français

 

Guillaume JEAN PIERRE
100.00 CHF
Vegan Café

Initiation à la cuisine végétale gourmande - Module 2 avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

8 octobre 2019 de 19h00 à 21h00

 

Module 2

Vous êtes novice en cuisine et souhaitez apprendre les bases pour élaborer des repas équilibrés et goûtus au quotidien? Vous avez envie de bousculer vos habitudes et amener plus de végétal dans votre vie? Vous rêvez de manger sainement tout en continuant à vous faire plaisir? Ce cours est pour vous!

Avec Notre Chef Cuisinier Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife.
Le Module 2    
Si vous n'êtes pas venu au 1er...pas de problème! Il est possible de les suivre séparément.
Le deuxième module sera pratique, avec l'élaboration de recettes de base de la cuisine végétale telles que le fromage de cajou et de tofu, lait d’amande et autres délicieuses surprises.

Atelier donné en français

Prenez des tupperware et un stylo avec vous.

Vous repartirez avec un dossier écrit avec la théorie et les recettes vues en cours. 

Le mois prochain

Marion COMMARMOND
Yoga et Pilates

NOUVEAU Le Studio Alive ouvre son centre de Formations "Pilates en Suspension" avec Marion Commarmond

Marion Commarmond a créé cette formation et son manuel spécialement pour vous. Diplômée de la formation Christopher Harrison, fondateur de la méthode Antigravity aux Etats-Unis. Elle s’en inspire, pour pouvoir vous présenter sa méthode tirée de toutes ses expériences en pilates aérien, et ses heures passées dans le hamac

Les cours se déroulent en deux parties :

FONDAMENTALS 1 & 2.  Sont les fondations de tous les programmes de pilates aérien.
La formation s’adresse aux professeurs diplômés ou certifiés de pilates Mat ou machines, et aux professeurs diplômés ou certifiés de Yoga. Pour obtenir la certification il est obligatoire de participer aux 2 modules fondamentaux 1&2.

Pour avoir accès simplement à la formation FONDAMENTAL 1 sans certification.

Il suffit de pratiquer de manière très régulière le pilates Mat, et/ou machines(à voir avec la formatrice pour accord).

 

Dates et horaires :

A venir

Pour les inscriptions ou pour tous renseignements vous pouvez nous envoyer un mail à hello@alive.swiss

120.00 CHF
Ateliers

La cuisine sans gluten

Jeudi 4 octobre 2018 de 17h45 à 20h45

Atelier à la découverte de la nourriture sans gluten. Lors de cet atelier, nous parlerons de l’intolérance au gluten et des produits alternatifs pour ne pas renoncer à une alimentation variée et satisfaisante quand on doit réduire ou arrêter la consommation de gluten. Nous préparerons des crêpes, des pâtes à quiches, et différentes préparations à base de farines de céréales et légumineuses. Les participants repartiront avec les recettes vues en cours. L’atelier comprend une partie théorique, une partie pratique et une dégustation. 

SPECIAL REQUEST: Les participants doivent amener des récipients pour partir avec la nourriture.

Durée 3h00

Marion COMMARMOND
80.00 CHF
Yoga et Pilates

Atelier - Pilates Aérien avec Marion Commarmond

Vendredi 26 octobre de 18h00 à 19h30

La première partie sera dynamique, positions en lévitation et mouvement dynamique entre les différents point d’appuis .
Travail de respiration et de gainage dans ce cours d’aérien !

La seconde partie sera faite de détente et d’étirement articulaire à travers la respiration et les fondamentaux de la méthode pilates. Détendez vous dans le hamac tout en venant réveiller le gainage du centre .

Durée 1h30

born to be alive

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