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PORTES OUVERTES CHZ ALIVE

PORTES OUVERTES CHEZ ALIVE LE SAMEDI 18 JANVIER DES 10H00 DES SEANCES DE 30min VOUS SONT PROPOSEES GRATUITEMENT

Prix: 0.00 CHF
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Formule Abonnement Ateliers de Cuisine

Grâce à notre Formule Abonnement, vous Bénéficiez d'un Tarif plus Avantageux sur tous nos Cours de Cuisine.

Prix: 270.00 CHF
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ATELIER YOGA FLOW & IMMERSION SONORE - avec Avec Delphine & Isilda

“RENCONTRE AVEC TA FLUIDITE INTERIEURE” Je me suis posé cette question ? Notre vie est elle bien fluide et régénérante dans le respect de notre propre flow ? Pas évident de suivre son flow dans notre monde moderne !Comme nous sommes essentiellement constitués d’eau, cet Atelier de 3h est construit pour vous permettre de vivre votre fluidité corporelle et de vous régénérer au travers d’exercices de visualisation, respirations et de séquences de yoga spécialement choisies pour.Par une pratique active en mouvement dans un premier temps, vous allez vous impliquer et être acteur de votre bien être au rythme de votre corps et de vos ressentis.

Prix: 80.00 CHF

Ce mois

David GAILLARD Marion COMMARMOND Maeva FAGES Delphine SoDakini Dominique RENTSCH Nadine GRAVES David GOMES Mike DANIEL Nina Ognjanov
0.00 CHF
Ateliers

PORTES OUVERTES CHZ ALIVE

PORTES OUVERTES CHEZ ALIVE LE SAMEDI 18 JANVIER DES 10H00
DES SEANCES DE 30min VOUS SONT PROPOSEES GRATUITEMENT


/ AU PROGRAMME /

10H00 - 10H30 MARION PILATES 
10H45 - 11H15 MARION PILATES AERIEN 

11H30 - 12H00 DELPHINE YOGA AERIEN

12H20 - 13H00 MIKE DANIEL ULTIMATE TRAINING 

13H05 - 13H35 DELPHINE YOGA BODY FLOW

13H40 - 14H10 NINA ADOS BOXING

14H15 - 14H45 NINA WOMENS BOXING 

14H50 - 15H20 DAVID T.R.X.
15H25 - 15H55 NADINE HATHA DOUX - PRENATAL 

16H00 - 16H30 DOMINIQUE YOGA KUNDALINI 

16H45 - 17H05 LYDIA PILATES GRAVITY (MACHINE)

N'ATTENDEZ PLUS...APPELEZ-NOUS AU 022.735.30.75 POUR RESERVER VOTRE PLACE ;-)

270.00 CHF
Vegan Café

Formule Abonnement Ateliers de Cuisine

Grâce à notre Formule Abonnement, vousBbénéficiez d'un Tarif plus Avantageux sur tous nos Cours de Cuisine.
Nous vous Proposons un tarif Unique d'Abonnement pour 3 Cours de Cuisine.
Vous Pourrez Réserver vos Cours tout au Long de l'Année.

 

 

Delphine SoDakini
80.00 CHF
Yoga et Pilates

ATELIER YOGA FLOW & IMMERSION SONORE - avec Avec Delphine & Isilda

“RENCONTRE AVEC TA FLUIDITE INTERIEURE”

Dimanche 26 janvier 2020

Je me suis posé cette question ? Notre vie est elle bien fluide et régénérante dans le respect de notre propre flow ? Pas évident de suivre son flow dans notre monde moderne !Comme nous sommes essentiellement constitués d’eau, cet Atelier de 3h est construit pour vous permettre de vivre votre fluidité corporelle et de vous régénérer au travers d’exercices de visualisation, respirations et de séquences de yoga spécialement choisies pour.Par une pratique active en mouvement dans un premier temps, vous allez vous impliquer et être acteur de votre bien être au rythme de votre corps et de vos ressentis.

Isilda praticienne avec bols chantants, sera également présente pour vous aider à vous connecter à votre intelligence corporelle et nous accompagnera avec des sons et des vibrations inspirants. Nous finirons dans un 2ème temps par une pratique passive relaxante avec les sons des bols chantants & more !

La session comprend : 

2h de pratique 

1h de relaxation sonore avec bols chantants

 

Le mois prochain

David GAILLARD Marion COMMARMOND Maeva FAGES Delphine SoDakini Dominique RENTSCH Nadine GRAVES David GOMES Mike DANIEL Nina Ognjanov
0.00 CHF
Ateliers

PORTES OUVERTES CHZ ALIVE

PORTES OUVERTES CHEZ ALIVE LE SAMEDI 18 JANVIER DES 10H00
DES SEANCES DE 30min VOUS SONT PROPOSEES GRATUITEMENT


/ AU PROGRAMME /

10H00 - 10H30 MARION PILATES 
10H45 - 11H15 MARION PILATES AERIEN 

11H30 - 12H00 DELPHINE YOGA AERIEN

12H20 - 13H00 MIKE DANIEL ULTIMATE TRAINING 

13H05 - 13H35 DELPHINE YOGA BODY FLOW

13H40 - 14H10 NINA ADOS BOXING

14H15 - 14H45 NINA WOMENS BOXING 

14H50 - 15H20 DAVID T.R.X.
15H25 - 15H55 NADINE HATHA DOUX - PRENATAL 

16H00 - 16H30 DOMINIQUE YOGA KUNDALINI 

16H45 - 17H05 LYDIA PILATES GRAVITY (MACHINE)

N'ATTENDEZ PLUS...APPELEZ-NOUS AU 022.735.30.75 POUR RESERVER VOTRE PLACE ;-)

270.00 CHF
Vegan Café

Formule Abonnement Ateliers de Cuisine

Grâce à notre Formule Abonnement, vousBbénéficiez d'un Tarif plus Avantageux sur tous nos Cours de Cuisine.
Nous vous Proposons un tarif Unique d'Abonnement pour 3 Cours de Cuisine.
Vous Pourrez Réserver vos Cours tout au Long de l'Année.

 

 

Guillaume JEAN PIERRE
100.00 CHF
Vegan Café

Atelier de cuisine - Vegan Parents/Enfants avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

11 février  2020 de 19h00 à 21h00

Venez partager un moment ludique avec vos enfants.... Vous verrez que la cuisine vegan est etrêment gourmande, facile et riche en couleurs.

Avec notre Chef Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife vous allez réaliser des boules d'énergie à la spiruline bleue et de belles tartelettes au chocolat cru.

Prenez des tupperwares et un stylo avec vous.

Vous repartirez avec un dossier écrit avec la théorie et les recettes vues en cours. 

 
 

Delphine SoDakini
60.00 CHF
Ateliers

Atelier Yoga aérien Restauratif et bols chantants tibétains avec Delphine et Isilda

Dimanche 16 février de 16h00 à 17h00

Isilda et Delphine vous invitent pour 1h30 d’immersion sonore aux bols chantants tibétains avec une pratique douce restaurative dans les hamacs.
Isilda est certifiée en tant que thérapeute avec bols tibétains et sera exceptionnellement avec nous pour cette nouvelle session de yoga aérien restauratif.

Pour cet atelier spécial bols chantants Delphine vous guidera pour vous installer dans le hamac dans 4 à 5 postures différentes propices au lâcher prise, à l’étirement doux ainsi qu’à la détente du corps et de l’esprit. Ses différentes postures vous permettront également d’optimiser votre potentiel d’ouverture à recevoir les sons vibratoires aux bienfaits thérapeutiques (réduction du stress, équilibrage de son soi intérieur).

Le yoga aérien restauratif c’est quoi?
Avec l’utilisation d’un hamac installé près du sol, le «Yoga Aérien Restauratif » est une pratique lente et douce qui met l’accent sur la détente et les étirements en profondeur. Tout comme les blocs et les sangles d’une classe traditionnelle, les hamacs sont un excellent outil pour faciliter les postures de yoga thérapeutiques qui apportent une relaxation profonde, souplesse et un esprit calme. Idéal pour ceux qui cherchent la détente.
Delphine crée un espace paisible et vous invite à relâcher les tensions en lâchant prise.
L’atelier est axé sur la conscience de la respiration et la pleine conscience, ainsi que sur la restauration de l’esprit et du corps. Le yoga aérien restauratif est également un très bon moyen pour relâcher les tensions du bas du dos.
Après avoir élargi votre thorax et ouvert votre cœur, la colonne lombaire, les hanches et le reste du corps, terminez avec une belle pratique de savasana à l’intérieur du hamac, où vous pourrez vous fondre dans le tissu et vous épanouir dans votre propre petit cocon. Vous quitterez l’atelier détendu et rafraîchi.

Guillaume JEAN PIERRE
100.00 CHF
Ateliers

Atelier de Cuisine Burger Vegan - avec Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife

25 février 2020 de 19h00 à 21h00

Cuisiner vegan n ‘est pas plus compliqué, c’est simplement une autre approche de la cuisine. 

Avec Notre Chef Cuisinier Guillaume Jean Pierre de @healthycooklife.
Vous apprendrez à confectionner tous les éléments pour composer un burger entièrement vegan : le bun, le steak végétal et la sauce véganaise..
Vous verrez qu’il est tout à fait possible de se passer de produits d’origines animales tout en se régalant.
Vous repartirez avec les recettes apprises en cours ainsi que vos réalisations. 

Durée 2h00

Prenez des tupperwares et un stylo avec vous.

Vous repartirez avec un dossier écrit avec la théorie et les recettes vues en cours. 
ATTENTION! CES ATELIERS SERONT ANNULES SI LE NOMBRE DE PARTICIPANTS EST INFERIEUR A 3 PERSONNES.
MERCI DE VOTRE COMPREHENSION :-)
 
Atelier donné en français

born to be alive

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